勝手に大賞２０１６

茨城県水戸市の社会保険労務士、大泉敦史です。

毎年恒例の「勝手に大賞！」の発表に移ります！

※勝手に大賞！とは・・・以下解説。

毎年年末になると、◎◎大賞発表という番組が多くなります。

代表ブログでは、その年の名場面を

オイラの独断と偏見でお伝えする企画です。

 

勝手に大賞！瞑想が流行っているで賞

金澤社労士が、昨年暮れから今年初めにかけて

オイラとのおだやかなやりとり

（業務命令ではありません・あくまでもやりとり）を

受けて修行に行ってきました。

（修行に行く前の嬉しそうな金澤社労士）

その修行とは「ヴィパッサナー瞑想！」

１１泊１２日毎日のスケジュールは↓↓

午前 4:00 起床      　4:30 – 6:30 瞑想

6:30 –  8:00 朝食　　8:00 – 9:00 瞑想

9:00 – 11:00 瞑想  11:00 – 13:00 昼食

13:00 -14:30 瞑想  14:30 -15:30 瞑想

15:30 -17:00 瞑想  17:00 -18:00 休憩

18:00 -19:00 瞑想  19:00 -20:15 講話

20:15 -21:00 瞑想  21:00 -21:30 質問

21:30 就寝/消灯

毎日のスケジュールに加え、さらに守らなければならない戒律

1 いかなる生き物も殺さない

2 盗みを働かない

3 いかなる性行為も行わない

4 嘘をつかない

5 酒や麻薬などを摂取しない

6 正午以降食べ物を摂らない

7 娯楽を行わず、身体装飾をしない

8 ぜいたくな、あるいは高い寝台で眠らない

修行中は、指導者以外の人と言葉を交わすことや

コミュニケーションを取ることができません。

ただ、ひたすら自分だけを見つめる修行です。

そんな過酷な条件の中、金澤社労士は・・・。

数日間だけ、まるで悟りを開いたような人になって

帰ってきました！が、今は、ただの人にもどってしまいました。

最近は「マインドフルネス」の影響から？？？

ヴィパッサナー瞑想は人気で予約が取りにくい状況です。

「人間力を高めるための、良い研修や修行等が知りたい！」

という方がいらっしゃいましたらオイラまで。

とっておきの秘密兵器がありますので…。